О медитации и телесных ощущениях 🧐
Произвольное (сознательное), непрерывное восприятие тела, не только расширяет переживание реальности, но и приносит интенсивный поток положительных эмоций 😊
Развитие этой системы позволяет человеку не «сваливаться» в ситуационную депрессию. Также, данный навык, может принимать активное участие в осознанной перестройке «патологических» условных рефлексов (страхи, обиды, злость и т.д.) 🧠
Подобный механизм может интересовать не только кинезиологов, неврологов, учителей медитации и психотерапевтов, но и людей ответственно относящихся к своей собственной жизни 🙏☝😁
•
21-22 марта "Движения и могз. Устройство и развитие двигательных систем организма"
•
27-29 марта "Медитация в движении"
Всем, кому интересно подкреплять теорию практикой, приглашаю на выездной ретрит по медитации на озере Глубокое (Санкт-Петербург)
•
3-12 апреля семинар на Мальдивских островах по теме «Йога и мозг. Коррекция эмоциональных центров. Медитация»🙏🧠
•
11, 16, 18, 23, 25 марта - серия регулярных занятий в Санкт-Петербурге
•
Регистрация на любое мероприятие: личное сообщение в WhatsApp или Telegram +79602421703
•
#brain #meditation #medicine #relax #fitness #body #yoga #neurology #photo #photography #здоровье #мозг #здоровье #жизнь #счастье
Видео - Михаил Яньшин