И снова о матушке природе, через исследование которой можно на многие вещи взглянуть совершенно по-новому. • Непонимание биологических смыслов эмоций и структур, с ними связанных (а это, фактически, работа всего организма), часто ведёт к довольно странным интерпретациям 🤓 В разных школах и течениях можно услышать такие версии, в которых превозносятся страдания как путь для обретается “истины”🤦‍♂ Кто-то призывает к полной эмоциональной кастрации в надежде на то, что именно так можно заставить психику работать в оптимальном режиме 🤷🏼‍♂ Некоторые призывают к получению тотальной эйфории, не понимая, что у каждой системы есть свой ресурс, исчерпав который обязательно произойдёт «глубокий откат»🙅‍♂ • Посмотрев на всё это со стороны биологии, осознав процессы, которые происходят в нашем мозге при проявлении разных эмоций, можно научиться тонко настраивать собственную систему. Это - влиять на память и обучение, на восприятие окружающего мира, справляться со множеством физических и психических патологий, налаживать коммуникации в семье и на работе, решать многие интеллектуальные задачи, стимулировать центр принятия решений, видеть новые смыслы в жизни и ещё многое, многое другое • Друзья, приглашаю вас на два мероприятия по теме «Медитация и мозг. Положительные и отрицательные эмоции» • 7 марта (суббота) в Москве, школа Йога108 на м. Китай-Город. 17.30-19.30, 19.45-21.15 4 часа теории и практических навыков Регистрация:+74956289212 Подробности по ссылке - http://www.yoga108.com/2020/02/18/meditation-kutuzov/ • 3-12 апреля большое погружение в практику и исследование данной темы на Мальдивских островах. Подробности по ссылке - https://yodaga.com/event/11829 • #yoga #meditation #здоровье #мозг #эмоции #жизнь #photo #face

Теги других блогов: биология мозг медитация