И снова о матушке природе, через исследование которой можно на многие вещи взглянуть совершенно по-новому.
•
Непонимание биологических смыслов эмоций и структур, с ними связанных (а это, фактически, работа всего организма), часто ведёт к довольно странным интерпретациям 🤓
В разных школах и течениях можно услышать такие версии, в которых превозносятся страдания как путь для обретается “истины”🤦♂
Кто-то призывает к полной эмоциональной кастрации в надежде на то, что именно так можно заставить психику работать в оптимальном режиме 🤷🏼♂
Некоторые призывают к получению тотальной эйфории, не понимая, что у каждой системы есть свой ресурс, исчерпав который обязательно произойдёт «глубокий откат»🙅♂
•
Посмотрев на всё это со стороны биологии, осознав процессы, которые происходят в нашем мозге при проявлении разных эмоций, можно научиться тонко настраивать собственную систему.
Это - влиять на память и обучение, на восприятие окружающего мира, справляться со множеством физических и психических патологий, налаживать коммуникации в семье и на работе, решать многие интеллектуальные задачи, стимулировать центр принятия решений, видеть новые смыслы в жизни и ещё многое, многое другое
•
Друзья, приглашаю вас на два мероприятия по теме «Медитация и мозг. Положительные и отрицательные эмоции» •
7 марта (суббота) в Москве, школа Йога108 на м. Китай-Город.
17.30-19.30, 19.45-21.15
4 часа теории и практических навыков
Регистрация:+74956289212
Подробности по ссылке - http://www.yoga108.com/2020/02/18/meditation-kutuzov/
•
3-12 апреля большое погружение в практику и исследование данной темы на Мальдивских островах. Подробности по ссылке - https://yodaga.com/event/11829
•
#yoga #meditation #здоровье #мозг #эмоции #жизнь #photo #face