Статья рассказывает о том, как понимание биологических смыслов эмоций и структур, связанных с ними, может помочь настроить свою систему. Автор приглашает на мероприятия по теме 'Медитация и мозг. Положительные и отрицательные эмоции' в Москве и на Мальдивах.