Статья о том, как сознательное восприятие тела может расширить переживание реальности и приносить положительные эмоции. Развитие этой системы может помочь человеку не попадать в ситуационную депрессию и перестраивать патологические условные рефлексы. В статье также представлены мероприятия, связанные с медитацией и здоровьем, такие как регулярные занятия, ретрит и семинар на Мальдивских островах.